Включайте сезонні продукти у своє щоденне харчування та насолоджуйтесь багатством смаків та поживних речовин.

Зараз саме час насолодитись найсоковитішими ягодами, овочами та зеленню, які пропонує нам природа.

✔️Сезонні фрукти та овочі – це не тільки смачно, але й корисно для вашого здоров’я. Вони містять велику кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які підтримують імунітет, сприяють здоровому шлунково-кишковому тракту та допомагають підтримувати нормальний обмін речовин.

✔️Зелені овочі, такі як шпинат, брокколі, капуста, мають велику кількість клітковини, яка покращує переварювання та забезпечує нормальну роботу нашої кишечної флори. Вони також містять багато вітаміну С, заліза та інших поживних речовин, які необхідні для нашого організму.

✔️Сезонні ягоди, такі як полуниця, малина, смородина, надають нам антиоксиданти та вітаміни, які підтримують здоров’я наших клітин та допомагають боротися зі стресом. Вони також містять багато волокон, які сприяють нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.

Включіть сезонні фрукти та овочі у свій раціон та насолоджуйтеся всіма їхніми користями для вашого здоров’я та добробуту.

#здоровя #доглядзаздоровям #ПМД #медичнадопомога #медичнийцентр #коломия #медичніпослуги #первиннамедичнадопомога #звернутисьдолікаря #СезонніФрукти #СезонніОвочі #Клітковина #ЗдоровеХарчування #ПоживніРечовини #НатуральнеХарчування #ЗдоровийРаціон #Імунітет